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                    八個小妙招保養私處 別用肥皂洗下身

                    來源:網絡整理  發布者:admin  發布時間:2022-01-14 08:30:25
                    婦科疾病是女性健康的“天敵”,保養私處尤為重要,私處的保養就完全要靠自己。女性的陰道敏感柔弱,很容易就會受到細菌的襲擊,被婦科疾病纏上后不只很難醫治,還很難以啟齒!那么,怎樣才能照料好自己的“敏感花園”呢?下面教大家八個生活小妙招,幫助你保養私處,做個健康的女性。

                    婦科疾病是女性健康的“天敵”,保養私處尤為重要,私處的保養就完全要靠自己。女性的陰道敏感柔弱,很容易就會受到細菌的襲擊,被婦科疾病纏上后不只很難醫治,還很難以啟齒!那么,怎樣才能照料好自己的“敏感花園”呢?下面教大家八個生活小妙招,幫助你保養私處,做個健康的女性。

                    1、用避孕套替代避孕藥

                    小套套不僅能“避孕”,它還能隔離精液中的細菌和來自異性的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等,而避孕藥就沒有這種隔離效果,部分女性使用避孕藥后還易復發霉菌性陰道炎,這是因為避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用,導致霉菌進一步危害女性健康。

                    八個小妙招保養私處 別用肥皂洗下身

                    2、減少護墊的使用頻率

                    不少女生覺得護墊用起來很衛生也很方便,特別是月經前后陰道分泌物較多時,很多人都會選擇使用護墊。不過,頻繁地使用護墊對女性健康沒有任何好處,因為護墊表面膠質透氣性差,會令私處密不透氣,成為病毒滋生的溫床。所以護墊能不用就不用,即使用的話,也要勤于更換,減少病菌滋生的機會。

                    3、小便后不要用劣質紙巾擦拭

                    很多公共場合的廁所都會提供紙巾,但是這類紙巾通常質量較差、細菌較多,如果小便后用這種紙巾擦拭,反而會細菌提供滋生的機會;很多人還會在兜里放點衛生紙,以備不時之需,但無論是直接放進還是包裝好的面巾紙,只要開封后,都很容易沾染細菌,也不適合用來擦拭外陰。如果實在找不到潔凈的衛生紙,那小便后什么也不用也是OK的,不過別忘了一定要勤換洗內褲,保持私處健康干凈。

                    4、修剪體毛

                    體毛會影響私處的敏感度,最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚,引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影,為了私密處的健康,你可以讓另一半來為你整理花園。而且,男性每天早上都要使用剃須刀,他們的“園藝”技術比女性強多了。

                    5、讓“她”呼吸新鮮空氣

                    百分百的純棉內褲是女性私密處最貼心的保護。此外,盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀部的衣物,它們都會讓體溫升高,增加細菌的數量,引發陰道疾病。

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                    6、別用肥皂洗下身

                    有些女生一心想讓私處“保持清潔”,于是每天用肥皂清洗,但其實女性陰道是弱酸性的,堿性的肥皂會打破它原來的酸堿平衡,反而容易導致細菌的繁衍。正確的清潔方法應該是用清水沖洗,弱酸性的女性洗液也不能隨便用,而應該在獲得醫生允許后酌情使用。

                    7、做縮陰運動

                    收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次維持2秒以上,一天三次,每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致,還會促進陰道內壁的血液循環,增加它的敏感性。

                    8、出門在外要小心防范

                    有的女性穿著短裙坐長途大巴,最后感染了霉菌性陰道炎,聽起來是不是有點不可思議?公共場合一些設施,比如公共汽車上的坐墊、賓館里的抽水馬桶和浴盆、沒有消毒過的床鋪等,都可能隱藏著大量霉菌,等著危害你的健康。所以出門在外的時候一定要多加注意,培養良好的防范意識,比如,不要隨便使用賓館的浴盆、出外旅行時自帶睡衣套裝、在使用公用馬桶前要墊上衛生紙等。

                    八個小妙招保養私處 別用肥皂洗下身這些內容相信給你帶來得更多的養生心得,讓你的養生更加的健康和科學,避免走入養生的雷區,關注每天了解最新的養生熱點。

                    相關熱詞: 私處 護墊 細菌

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