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                    感冒常吃這些藥食同源的食物有效緩解病情

                    來源:網絡整理  發布者:admin  發布時間:2020-04-17 08:00:00
                    當我們的身體出現感冒癥狀的時候,很多的人是不愿意吃藥打針的,都是有聽說過我們的感冒有一定的周期,如果在熬過了一個星期的話,感冒可能就會自動痊愈的,但是也是需要分情況,我們在感冒以后可以多食用一些具有清熱解毒促進血液循環化痰止咳的食物,幫助

                      當我們的身體出現感冒癥狀的時候,很多的人是不愿意吃藥打針的,都是有聽說過我們的感冒有一定的周期,如果在熬過了一個星期的話,感冒可能就會自動痊愈的,但是也是需要分情況,我們在感冒以后可以多食用一些具有清熱解毒促進血液循環化痰止咳的食物,幫助我們恢復身體的機能,今天小便就來跟大家分享一下,感冒了常吃這些藥食同源的食物有效緩解病情。

                      具體的解答如下;

                      1、感冒可樂煮姜

                      生姜1片,可樂適量,煮開后服用??蓸缝医哂幸欢ǖ纳⒑?、止咳、提神的功效,可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對感冒具有一定積極作用外,可樂煲姜能幫助暖胃止痛,促進腸胃蠕動,也可以幫助加速身體的血液循環。

                      2、治療感冒蘿卜蔥白湯

                      蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

                      3、治療感冒烤橘子

                      將橘子直接放到小火上烤,并不斷翻動,烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子里冒出來。稍涼一會,剝去橘皮,讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完,小貢橘可以吃一個,一天吃2~3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養價值。但是,最好連同橘皮一起吃,因為其藥效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的維生素c,對于病人的抵抗力提高能夠起到促進作用,因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。

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                      4、治療感冒紫蘇茶

                      準備紫蘇葉16克,紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末,用沸水沖泡后加糖,代茶頻飲。紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經,具有發表散寒、行氣寬中的作用,故適用于感冒的初期。

                      5、治療感冒銀花薄荷飲

                      銀花30克、薄荷10克、鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖溫服,并日服3―4次。

                      6、治療感冒豆腐豆豉蔥白湯

                      豆腐250克切塊、淡豆豉12克洗凈,二者與15克蔥白段一起放人沙鍋,加水煮開后改用文火燉5分鐘,趁熱頓服

                      感冒以后,我們的人的胃口都是不是很好,需要促進胃腸蠕動,多吃一些有利于我們身體的食物以上分享的幾種食物都是具有一定的化痰止渴潤肺經,對于一些感冒初期或者再次感冒的時候的藥物具有輔助恢復的效果,就是以上的小兵跟大家來講解。

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